SOBRE A IRON MEN ACADEMIA
Somos um time de pessoas apaixonadas pelo que fazemos, capacitadas, especializadas e movidas por uma fé inabalável. Entregamo-nos todos os dias à missão de transformar vidas.
Nosso atendimento é humanizado e acolhedor, criando um ambiente que inspira cada pessoa a se envolver no processo de mudança. Aqui, o exercício físico vai além de uma simples atividade — é um estilo de vida que renova, fortalece e transforma.
MUSCULAÇÃO • AERÓBICA • ZUMBA • BOOTCAMP • CROSS TRAINING • JIU-JITSU • MMA • KUNG FU • BOXE CHINÊS • HIIT • MUAY THAI • MUSCULAÇÃO • AERÓBICA • ZUMBA • BOOTCAMP • CROSS TRAINING • JIU-JITSU • MMA • KUNG FU • BOXE CHINÊS • HIIT • MUAY THAI
NOSSA EQUIPE
MODALIDADES
Fortaleça seus músculos, melhore sua postura e aumente a resistência física com treinos personalizados e equipamentos modernos. Ideal para quem busca emagrecimento, ganho de força, definição muscular, qualidade de vida e bem estar.
Horário: Segunda a Sexta, das 6h00 às 23h00
Sábado, das 8h00 às 13h30
Wellhub: Basic / Basic + / Silver
Desafie seus limites com treinos de alta intensidade que combinam resistência, força e agilidade. Inspirado em exercícios militares, é ideal para quem busca superação.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 06h45 e às 19h00
Wellhub: Basic + / Silver
Desafie seus limites com treinos dinâmicos que combinam força, resistência e condicionamento. Melhore seu desempenho físico, queime calorias e fortaleça todo o corpo com exercícios variados e de alta intensidade.
Horários: terças e quintas-feiras às 07h00 e às 19h00.
Wellhub: Silver
Acelere seu metabolismo e maximize seus resultados com treinos curtos e intensos. Queime gordura, aumente a resistência e conquiste mais disposição no dia a dia com sessões rápidas e eficientes.
Horários: Terças, e Quintas às 20h00
Wellhub: Basic + / Silver
Queime calorias, melhore o condicionamento físico e aumente a disposição com treinos ritmados e intensos. Movimentos simples e eficazes que transformam sua energia em resultados.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 17h45
Wellhub: Basic + / Silver
Treine a arte da técnica e estratégia. O Jiu-Jitsu desenvolve força, resistência e equilíbrio, disciplina, promovendo habilidades de defesa pessoal e o aprimoramento físico e mental.
Professor Alessandro
Horários Manhã: Segundas, Quartas e Sextas, às 9h00
Professor Alex Bola
Horários: Terças e Quintas, às 6h00 - Segundas, Quartas e Sextas, às 20h30 - Sábados, às 9h00
Wellhub: Silver
Desenvolva força, agilidade e disciplina com o treino de artes marciais mistas. Trabalhe o corpo todo com técnicas de luta que unem defesa pessoal e condicionamento físico.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 8h00
Wellhub: Basic + / Silver
Pratique a arte milenar do equilíbrio físico e mental. Com movimentos fluidos e precisos, o Kung Fu melhora a concentração, flexibilidade e coordenação.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 18h30
Wellhub Basic + / Silver
Boxe Chinês é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 19h30
Wellhub: Basic + / Silver
Melhore seu condicionamento físico, desenvolva força e agilidade com treinos intensos e técnicas de luta. Queime calorias, alivie o estresse e conquiste mais disciplina e confiança a cada golpe.
Horários: Segundas, Quartas e Sextas, às 10h00 - Terças e Quintas, às 21h00
Wellhub: Basic + / Silver
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2025 – Iron Men Academia | 🤝 27 anos
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